Phobie ou peur ?

La phobie et la peur sont des termes souvent très proches dans l’esprit des individus qui me consultent et pourtant il y a d’importantes différences. La phobie est présente dès…

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Qu’est-ce que l’hypnose ?

Comment définir l'hypnose ? Qu'est-ce que c'est au juste ? Cette épineuse question anime de nombreux débats depuis des siècles. L'avènement des neurosciences continue d'apporter de nouvelles connaissances en la…

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L’hypnose dédiée aux femmes

Aujourd’hui, j’ai décidé de faire la part belle aux femmes. Pourquoi ? Pour deux raisons principales. La première, c'est que les femmes sont les plus ouvertes aux conseils, au coaching…

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Gérer la douleur en hypnose

Aujourd’hui, souffrir n’est plus acceptable pour personne. Les solutions chimiques se sont largement développées à ces fins et font la fortune des laboratoires et le soulagement des patients. Mais devant…

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La place de l’hypnose dans le sport

Aujourd’hui, le monde du sport se tourne davantage vers les processus psychologiques pour favoriser la performance. L’optimisation de la performance s’était avant tout et c’est normal, consacrée au développement technique…

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Dormir Facilement

Tous les insomniaques en rêvent et tous ceux qui éprouvent des difficultés avec leur sommeil y aspirent. Pourtant, dormir est un phénomène naturel, nécessaire, crucial même. Le sommeil permet d’assimiler…

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Des solutions conscientes ?

Conscientiser des processus inconscients n’apporte aucune solution La vérité n’est peut être pas aussi tranchée que cette affirmation, mais les déclics créés par la compréhension consciente des difficultés de notre…

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