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Préparateur mental et hypnotiseur
Travailler avec un préparateur mental qui est aussi hypnotiseur, c’est le gage d’une association puissante.
Nous sommes tous à la recherche d’une recette miracle qui viendrait juguler le stress, améliorer notre vie et nos performances. J’ai longtemps cherché cette recette unique avant de me rendre compte que ce n’était pas la recette le problème, mais les ingrédients !
Aujourd’hui, la préparation mentale et l‘hypnose sont devenus des ingrédients incontournables dans la réussite et l’atteinte de nos objectifs, tels qu’ils soient.
Mais puisque je suis toujours à la recherche des meilleures approches, j’ai intégré un troisième ingrédient survitaminé : la reprogrammation neuro-posturale.
Hypnose directe, RNP et préparation mentale
L’hypnose est aujourd’hui une pratique thérapeutique validée et reconnue pour son efficacité. Elle est accessible à absolument tout le monde (je le prouve quotidiennement) et permet d’induire des changements extrêmement rapides et bénéfiques grâce au subconscient.
A titre personnel, j’utilise une approche directe, dit d’hypnose Elmanienne. Cette approche en plein essor et déjà extrêmement développée à l’étranger pour son efficacité, est la voie royale pour atteindre n’importe quel objectif.
La reprogrammation neuro-posturale est une approche complète regroupant la neurologie fonctionnelle, les réflexes archaïques et la posturologie. Elle permet une évaluation des différents déficits du système nerveux pour améliorer la performance, le potentiel et le bien-être en général.
L’approche en RNP dans mes accompagnements permet d’utiliser le mouvement comme une nouvelle porte d’entrée vers le subconscient et donc de faciliter les résultats désirés.
La préparation mentale classique a développé de nombreux outils permettant d’optimiser les résultats des athlètes. Les techniques développées peuvent tout à fait se dupliquer à n’importe quel public.
Elle consiste en une approche consciente et systématique de l’environnement, des sensations et représentations. Elle permet, souvent à travers une discussion maîtrisée, l’émergence de solutions internes, afin d’atteindre un mieux être et de se préparer convenablement aux enjeux à venir.
Préparation mentale, hypnose, RNP, pour quoi ?
Je ne suis pas un hypnotiseur généraliste qui fait tout et n’importe quoi. Je ne suis pas un préparateur mental avec qui vous allez juste discuter de votre vie. Je ne suis pas psychologue.
Non, je suis un spécialiste. Un spécialiste du sportif, un spécialiste des appréhensions, des peurs, des angoisses et des phobies. Je suis spécialisé dans l’optimisation du potentiel et dans le développement des capacités et habilités mentales.
Quand vous devez vous faire soigner une dent vous n’allez pas voir votre médecin généraliste ? Vous allez voir un dentiste, un spécialiste de votre problème, de votre objectif.
Ma spécialité ce n’est pas les dents, mais bien le mieux être et la performance. Alors si vous voulez enfin vous tourner vers des résultats probants, vous êtes au bon endroit.
En tant que préparateur mental et hypnotiseur, je vous permettrai de :
- Gérer vos émotions convenablement et en toute situation
- Réguler les différents troubles auxquels vous pourriez faire face (insomnie, procrastination, démotivation)
- Obtenir des états de flow à l’entraînement et en compétition au besoin
- Améliorer vos sensations physiques, votre amplitude de mouvement, vos inconforts articulaires et musculaires
Pour qui ?
Mes suivis s’adressent à tous les sportifs qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leurs performances. Je me refuse à dissocier ces termes.
Si vous n’êtes pas sportif, je ne pourrais pas vous accompagner, car le bien être mental passe par l’activité physique en premier lieu. Il faudra donc vous engager à reprendre une activité pour que je travaille à vos côtés (hors cas exceptionnels).
N’est-il pas temps de passer à l’action ? Réussir n’attend pas.
Comment cela fonctionne ?
- Vous prenez rendez-vous pour une séance découverte (gratuite) de 30 minutes en présentiel ou distanciel, au cours de laquelle vous m’exposerez vos besoins et vos motivations.
- A l’issue, quand nous déciderons conjointement de travailler ensemble pour atteindre vos objectifs, nous prenons rendez-vous pour une seconde session et débuter votre prise en charge.
- Votre prise en charge passera alors par différents bilans, questionnaires et des entretiens amenant à certains outils (hypnose, techniques respiratoires, mindfullness, etc).
30 minutes d'échanges offerts
Un lieu unique pour vous recevoir !
Pour ceux qui voudront travailler en présentiel, je suis présent au sein de la salle de sport CrossFit Summum, à quelques minutes de Lyon, structure d’excellence où une pièce spécifique est dédiée à votre bien-être.
Vous souhaitez échanger autour de la préparation mentale ? De l’hypnose Elmanienne ? Ou de la reprogrammation neuro-posturale ? Vous pouvez m’écrire avec le formulaire ci-après. Je vous réponds par mail sous 24 heures.
F.A.Q
Une séance dure entre 45 minutes minimum et 1h30 maximum. La durée moyenne étant de 1 heure.
Tout dépendra de l’objectif et de votre situation de départ. Néanmoins, je recommande toujours des suivis de minimum 3 mois, car cela permet d’avoir une véritable base de travail sur laquelle capitaliser. Un problème ne s’est pas installée en une heure et bien que nous puissions changer énormément de choses en une heure, il faudra bien souvent renforcer les nouveaux acquis.
Les suivis s’effectuent selon les besoins de la personne et ses envies, en présentiel et/ou en distanciel. A déterminer ensemble.
Oui, je suis à même de vous accompagner en hypnothérapie, sans que cela ne se substitue à un suivi médical. Selon les situations, ou vos besoins je vous réorienterai ou vous proposerai spécifiquement un travail en hypnose/autohypnose.
La reprogrammation neuro-posturale est un outil extraordinaire de performances et d’amélioration du bien être. Cependant, je ne souhaite pas baser mon travail uniquement sur cet outil, mais plutôt l’utiliser à des fins holistiques. Nous pourrons évidemment échanger autour de cela lors de votre première session.